Nhiều phụ nữ khi phát hiện có khối u ở vú thường rất lo lắng và nghĩ ngay đến ung thư vú. Tuy nhiên, trên thực tế, không phải khối u nào ở vú cũng là ung thư. Phần lớn các trường hợp là các bệnh lý lành tính như nang vú hoặc tình trạng vú xơ nang.
Tình trạng vú xơ nang là sự thay đổi lành tính của mô vú, khiến ngực có cảm giác lổn nhổn, căng tức hoặc đau, đặc biệt trước kỳ kinh nguyệt. Nang vú là những túi nhỏ chứa dịch hình thành trong mô vú. Các tình trạng này khá phổ biến ở phụ nữ và đa số không nguy hiểm.
Hình ảnh tuyến vú bình thường và tuyến vú bị xơ nang
Tuy vậy, ung thư vú vẫn là một trong những bệnh ung thư thường gặp ở phụ nữ. Việc hiểu rõ các yếu tố nguy cơ giúp chị em chủ động hơn trong việc phòng bệnh và tầm soát sớm.
Những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú
Ung thư vú có thể liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau. Một số yếu tố không thể thay đổi, nhưng cũng có nhiều yếu tố liên quan đến lối sống mà chúng ta có thể kiểm soát.
Các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi
Tuổi tác
Nguy cơ mắc ung thư vú tăng dần theo tuổi. Phần lớn các trường hợp được phát hiện ở phụ nữ trên 50 tuổi.
Yếu tố di truyền
Một số đột biến gen như BRCA1 và BRCA2 làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú và ung thư buồng trứng. Nếu trong gia đình có nhiều người mắc ung thư vú hoặc ung thư buồng trứng, chị em nên đi khám để được tư vấn chuyên sâu.
Tiền sử kinh nguyệt và nội tiết
Phụ nữ có kinh sớm trước 12 tuổi hoặc mãn kinh muộn sau 55 tuổi có nguy cơ cao hơn do thời gian tiếp xúc với nội tiết estrogen kéo dài.
Tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc bệnh
Người từng mắc ung thư vú hoặc có mẹ, chị em gái, con gái mắc ung thư vú sẽ có nguy cơ cao hơn so với người bình thường.
Mật độ mô vú dày
Phụ nữ có mô vú dày không chỉ khó phát hiện tổn thương trên chụp nhũ ảnh mà còn có nguy cơ ung thư vú cao hơn.
Tiền sử xạ trị vùng ngực
Những phụ nữ từng xạ trị vùng ngực khi còn trẻ, đặc biệt trước 30 tuổi, có nguy cơ mắc ung thư vú tăng lên về sau.
Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi
Ít vận động thể lực
Lười vận động làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì và ảnh hưởng đến nội tiết trong cơ thể.
Thừa cân, béo phì sau mãn kinh
Sau mãn kinh, mô mỡ là nơi sản sinh estrogen. Thừa cân làm tăng nồng độ hormone này và có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú.
Sử dụng nội tiết kéo dài
Một số liệu pháp hormone thay thế trong thời kỳ mãn kinh hoặc việc sử dụng thuốc nội tiết kéo dài cần được bác sĩ tư vấn và theo dõi chặt chẽ.
Sinh con muộn hoặc không cho con bú
Phụ nữ mang thai lần đầu sau 30 tuổi, không sinh con hoặc không cho con bú có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
Uống rượu bia và hút thuốc lá
Rượu bia và thuốc lá đều là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư vú.
Ngoài ra, một số nghiên cứu cho thấy làm việc ca đêm kéo dài, tiếp xúc với môi trường ô nhiễm hoặc hóa chất độc hại cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh.
Làm gì để phòng ngừa ung thư vú?
Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn nguy cơ mắc bệnh, chị em có thể giảm nguy cơ bằng cách duy trì lối sống lành mạnh và chủ động tầm soát sớm.
- Ăn uống cân đối, tăng cường rau xanh, trái cây tươi.
- Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.
- Duy trì cân nặng hợp lý và tập thể dục thường xuyên.
- Hạn chế rượu bia, không hút thuốc lá và tránh hít khói thuốc thụ động.
- Cho con bú nếu có thể.
- Tự theo dõi những thay đổi bất thường của vú như khối u, đau kéo dài, thay đổi da vùng ngực hoặc tiết dịch đầu núm vú.
- Khám sức khỏe định kỳ và tầm soát ung thư vú theo hướng dẫn của bác sĩ.
Ung thư vú nếu được phát hiện sớm có thể điều trị hiệu quả, giúp tăng cơ hội khỏi bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống. Vì vậy, chị em phụ nữ không nên chủ quan nhưng cũng không nên quá hoang mang khi phát hiện bất thường ở vú. Khi có dấu hiệu nghi ngờ, hãy đến cơ sở y tế chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn kịp thời.
Bạn có thể đến khám và tầm soát tại các cơ sở của Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn và kiểm tra phù hợp.
Mọi nhu cầu thăm khám xin liên hệ:
Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội
Tổng đài đặt khám: 1900 6922
Địa chỉ:
• Số 929 La Thành, Phường Láng, Hà Nội
• Số 38 Cảm Hội, Phường Hai Bà Trưng, Hà Nội
• Số 10 Quang Trung, Phường Hà Đông, Hà Nội
• Số 88–90 Lê Lợi, Phường Hà Đông, Hà Nội
Thu Linh - Phòng Truyền thông